シボヘールカロピタの飲み方摂取目安量シボヘールカロピタは、健康食品ですので、特に決まりはありませんが、1回3粒を目安に（1日3～9粒をお好みで調節して）水または、ぬるま湯でお召し上がりください。たくさん飲んでも体を害することはありませんが、過剰摂取はオススメできません。タイミング健康食品ですので、特に決まりはありませんが、できましたら食事の15分ほど前にお召し上がりいただくことをオススメします。