ルテインブルーベリーHYPERの飲み方摂取目安量ルテインブルーベリーHYPERは、1日1粒を目安に(多く摂っても2粒を上限に)水またはぬるま湯でお召し上がりください。飲みすぎても体を害することはありませんが、過剰摂取はオススメできません。タイミング特に決まりはありませんが、できましたらお食事後に摂取していただくと、吸収率が高くなりより効果を発揮することが出来ます。